Musimy pamiętać o tym by odpowiednio troszczyć się o swoje nastawienie do życia. Ważną funkcje odgrywa zdrowie. Jeśli chcemy zachować satysfakcjonujące zdrowie i wyśmienity humor trzeba utrzymywać aktywny tryb życia w połączeniu z właściwie spasowana dietą. Jest jednak wiele dróg na skróty. Najskuteczniejszą z nich są wyprawy na zakupy.